Pour bénéficier d'une pension lors de votre départ en retraite, il est essentiel de cumuler un certain nombre de trimestres. Bien que l'obtention de ces trimestres soit généralement liée à une activité professionnelle, certaines circonstances permettent d'en accumuler sans travailler. Examinons ces cas.
Traditionnellement, la validation des trimestres dépend des sommes versées en cotisations et non du nombre de jours travaillés. Pour valider un trimestre, il faut percevoir l'équivalent de 150 fois le montant du Smic horaire. Ces trimestres figurent sur votre relevé de carrière, liés à un montant d'activité spécifique.
Le montant de votre future pension dépend des trimestres accumulés durant votre carrière. Cependant, que se passe-t-il si vous avez peu travaillé ou si vous avez dû suspendre votre activité pour des raisons familiales? Des trimestres peuvent être attribués sans travail, financés par l'État ou par solidarité. Voici un aperçu des situations où vous pouvez accumuler des trimestres cotisés.
Retraite pour parents au foyer : l'AVPF
Si vous avez choisi de vous consacrer à l'éducation de vos enfants, des cotisations à l'Assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF) peuvent être versées par la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) ou la Mutualité Sociale Agricole (MSA). Ces cotisations, sous certaines conditions, vous donnent droit à des trimestres pour la retraite de base, bien qu’elles ne génèrent pas de points pour la retraite complémentaire.
Retraite d’aidant d’un enfant ou adulte handicapé : l'AVA
Les aidants qui réduisent ou interrompent leur activité pour s'occuper d'un enfant ou d'un adulte handicapé peuvent également bénéficier de cotisations par l’Assurance Vieillesse des Aidants (AVA), sous certaines conditions. Comme pour l'AVPF, cela vous ouvre des droits pour des trimestres, mais pas de points pour la retraite complémentaire.
Le chômage indemnisé
Les périodes de chômage vous permettent d'obtenir des trimestres gratuits au régime de base, avec un trimestre validé pour chaque période de 50 jours de chômage. Vous accumulez aussi des points pour la retraite complémentaire, basés sur votre salaire d’avant le chômage. Même sans cotisations, une participation forfaitaire est prélevée sur votre allocation d’aide au retour à l’emploi.
S’inscrire à l’Assurance volontaire vieillesse
Il est possible, sous certaines conditions, de cotiser volontairement à l'Assurance retraite pour accumuler des droits, surtout si vous avez mis fin à votre activité salariée ou indépendante, ou si vous vivez à l'étranger, sans être sous un autre régime de retraite.
Cotisation volontaire à la retraite
Seules les personnes exclus du régime obligatoire peuvent cotiser volontairement. Ces cotisations sont calculées en fonction de l'ancien régime au sein duquel l’assuré était affilié, que ce soit pour les travailleurs indépendants, professions libérales ou conjoints-collaborateurs.
Retraite pour ceux qui n’ont jamais travaillé
Pour ceux qui n'ont jamais travaillé ou qui n'ont pas acquis de trimestres même avec l'AVA ou l'AVPF, il existe la possibilité de bénéficier de l'Aspa, autrefois appelée minimum vieillesse. En 2023, le montant maximal est de 961,08 € pour une personne seule et 1 492,08 € pour un couple, sous certaines conditions :
- Être âgé d’au moins 65 ans
- Avoir des ressources inférieures à 11 533,02 € par an, incluant celles de votre conjoint si vous vivez en couple
- Résider en France au moins 9 mois par an
Attention, il est nécessaire de faire une demande d'Aspa auprès de votre caisse, car le versement n'est pas automatique.







