À l'approche de l'hiver, la circulation de nombreux virus devient plus fréquente, engendrant des maladies telles que la grippe, la gastro-entérite et la bronchiolite. Ces virus, plus virulents pendant les mois froids, sont particulièrement dangereux pour les enfants, les personnes âgées et ceux souffrant de maladies chroniques.
Les virus responsables des infections hivernales
Chaque année, deux catégories de virus émergent pendant la saison hivernale. D'un côté, on trouve les virus respiratoires, responsables de rhumes, rhinopharyngites, et angines. De l'autre, les virus gastro-intestinaux, dont la grippe et les gastro-entérites. Les conséquences de ces infections peuvent être graves pour les personnes à risque.
En plus de ces virus bien connus, le SARS-CoV-2, responsable de la Covid-19, continue de circuler. Les gestes barrière mis en place lors de l'épidémie ont contribué à réduire la transmission des virus hivernaux, mais leur réapparition est désormais notable.
Focus sur la grippe et ses complications
Le virus à l'origine de la grippe est un des plus contagieux et redoutés. En France, il touche entre 2 et 8 millions de personnes chaque année. La grippe se manifeste par une forte fièvre, une toux sèche, des douleurs musculaires et de la fatigue. Bien qu'elle se traite généralement en quelques jours, elle peut entraîner des complications graves, surtout chez les personnes vulnérables.
Prévenir la transmission des virus hivernaux
Pour se prémunir contre ces virus, adopter des gestes simples peut faire toute la différence :
- Se laver les mains régulièrement : Utiliser de l'eau et du savon au moins 30 secondes, ou une solution hydroalcoolique.
- Porter un masque : Cela limite la transmission, particulièrement en présence de personnes fragiles.
- Éternuer dans le pli de son coude : Cela réduit les risques de propagation par les mains.
De plus, le vaccin contre la grippe est un outil essentiel, recommandé chaque année aux personnes à risque. En parallèle, les vaccins pour les jeunes enfants contre les gastro-entérites sont également disponibles, bien qu’ils ne soient pas obligatoires. Rester informé et appliquer ces recommandations sont les meilleures stratégies pour passer un hiver en bonne santé.
