Suite au succès retentissant des ouvrages précédents, Biba lance Ma Street Food, un recueil de 55 recettes élaborées par Océane, la créatrice du compte à succès healthy Mum. Avec 133 000 abonnés sur Instagram et 756 000 sur TikTok, Océane nous offre des plats qui raviront toute la famille.
Manger équilibré n'a jamais été aussi simple
Les sauces sont essentielles dans notre cuisine, mais attention aux excès de sucre et de sel ! Deux marques de ketchup se sont particulièrement démarquées, recevant un score de 79/100 sur Yuka. Pour aller plus loin, Top Santé a sélectionné cinq références de ketchup à privilégier lors de votre prochaine course.
Des recettes faibles en calories à tester dès février
Pour ceux qui préfèrent des plats rapides, voici 9 recettes délicieuses à réaliser en moins de 45 minutes. Conçues pour être gourmandes sans alourdir votre assiette, ces idées sont parfaites pour ceux qui manquent de temps en cuisine.
Des plats sains tout au long de l'hiver
Les poireaux, riches en fibres et bénéfiques pour la santé, se déclinent en 12 recettes légères à savourer tout l'hiver. Ces suggestions permettent de profiter de l'hiver tout en restant léger dans son assiette.
55 recettes maison par Océane, la healthy mum !
En vente à seulement 12€90 l'unité !
Ce recueil propose des classiques revisités mais aussi des créations originales, allant des tacos ensoleillés aux fish & chips, en passant par les gua bao au poulet croustillant et le fondant chocolat courgette. La diversité des plats garantit des moments de convivialité en famille grâce à des variantes et des astuces d'Océane.
Vous craquerez sans aucun doute pour les madeleines origan-cantal, le poulet pané façon Louisiane, les arancini cacio e pepe ou encore les gaufres de chou-fleur, sans oublier le délicieux Virgin Mojito passion.
Cuisiner en famille : astuces et conseils
Avec ces recettes savoureuses et équilibrées, vos enfants apprécieront les légumes tout en jouant les petits chefs à vos côtés. Des activités ludiques comme la création de sushis, de pizzas, de milkshakes ou de cupcakes sont proposées pour animer les moments en cuisine.
Les thématiques de cet ouvrage englobent les sauces, snacks et entrées, plats chauds, pains, bowls, salades, ainsi que les douceurs et boissons. Un guide complet et joyeux pour accompagner vos repas tout au long de l'année. Procurez-vous vite ce guide ici : lien vers le guide
