À 62 ans, l’acteur s’offre encore et toujours les cascades les plus folles sur les plateaux de tournage. Son secret pour tenir le choc ? Un petit déjeuner gargantuesque.
Tom Cruise, toujours prêt à défier les limites, n’a aucune hésitation à s’accrocher à l’extérieur d’un Airbus ou à plonger à moto d’une falaise. Dans son prochain film Mission: Impossible - The Final Reckoning, prévu pour le 21 mai 2025, l’acteur découvre le wing-walking, une pratique audacieuse de marche sur les ailes d’un avion en plein vol. Ce qu’il ne manque pas de partager, c’est son petit déjeuner impressionnant, un rituel qu’il a révélé dans une interview au magazine People.
Un repas spécial de haute altitude
Cruise révèle : « Je consomme des saucisses, presque une douzaine d’œufs, du bacon, des toasts, du café et d’autres boissons. Oh, je mange ! » Ce repas copieux est essentiel pour lui en raison des conditions de tournage. « À haute altitude, il fait froid et mon corps a besoin de calories », explique-t-il.
À consommer avec modération
Cependant, une douzaine d’œufs est-elle raisonnable ? Bien qu’étant un super aliment riche en protéines et en nutriments essentiels, la diététicienne Maëla Le Borgne recommande de ne pas dépasser « un ou deux œufs par jour », en raison de leur teneur élevée en acides gras saturés, néfaste pour le cholestérol.
L’écrivaine Amélie Nothomb illustre bien les dangers d’une consommation excessive. À l’âge de 25 ans, elle a tenté de ne se nourrir que d’œufs, subissant rapidement des effets indésirables. Une mise en garde face à un enthousiasme alimentaire démesuré.
