La glace à la banane rapide est une option délicieuse pour ceux qui souhaitent savourer un dessert glacé tout en restant sur une ligne saine. En seulement 2 minutes, vous vous offrez un plaisir rafraîchissant, parfait pour apaiser une envie soudaine de douceur. Cette recette est conçue pour ceux qui recherchent un équilibre entre plaisir et nutrition, grâce à la facilité de ses ingrédients et à sa rapidité de préparation.
Ingrédients
- 400 grammes de bananes séchées
- 50 grammes de lait de coco en poudre
- 30 millilitres de sirop d’agave
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
Ustensiles nécessaires
- Blender
Préparation
Étape 1
Dans un blender, incorporez les bananes séchées, le lait de coco en poudre, le sirop d’agave et l’extrait de vanille.
Étape 2
Mixez à pleine puissance jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Étape 3
Servez immédiatement dans des bols ou congelez pour une consistance plus ferme et appréciable.
Astuce de chef
Pour ajouter du croquant, n'hésitez pas à incorporer quelques noix hachées ou des pépites de chocolat avant de servir.
Boisson d'accompagnement idéale
Pimentez l'expérience gustative avec un thé glacé au citron pour un moment encore plus désaltérant.
La glace à la banane constitue une alternative saine aux glaces industrielles, sans sucres ajoutés et riche en saveurs naturelles.
