Avec la vulgarisation des conseils santé sur les réseaux sociaux, les utilisateurs affluent vers des solutions parfois controversées. Midi Libre scrute ces tendances santé dans son "Diagnostic Web", afin de trier le bon grain de l'ivraie.
Imaginez-vous portant un masque semblable à celui d'un androïde pendant une quinzaine de minutes, dans l'espoir de redonner éclat et jeunesse à votre visage. Les masques LED, très populaires sur des plateformes comme TikTok, promettent précisément cela. De nombreux utilisateurs vantent leurs bienfaits et publient leurs expériences. Cependant, ces dispositifs peuvent considerablement varier en prix, allant d'une cinquantaine d'euros à plus de 600 euros pour les modèles haut de gamme. Ce coût justifie-t-il l'investissement ?
Pour Martine Baspeyras, dermatologue à Bordeaux et présidente de la Société française d'esthétique en dermatologie, il est vrai que ces masques peuvent apporter un coup de pouce : "C’est comme une petite crème supplémentaire. L’appareil n’est pas pour autant inutile, à condition de bien y mettre le prix". Elle recommande un budget d'au moins 500 euros pour un modèle digne de ce nom.
La rigueur est l’alliée de l’efficacité
Le choix des couleurs est un aspect essentiel : plus un masque LED contient de couleurs, moins chacune d'entre elles sera efficace. Baspeyras conseille de privilégier les LEDs rouges, "la couleur la plus performante".
D'autre part, une utilisation régulière est primordiale. "Il faut un peu de temps, au moins un mois", prévient la spécialiste. L’efficacité optimale exige une discipline d’utilisation, avec plusieurs sessions par semaine, tout en respectant les durées conseillées pour éviter les risques de brûlures. Bien que des résultats notables puissent apparaître, ils ne seront pas miraculeux.
Enfin, Baspeyras tient à rappeler l'importance d’un mode de vie sain : "Cela ne dispense pas de manger équilibré, de ne pas fumer et de se protéger du soleil". La beauté de la peau est essentiellement liée à une bonne hygiène de vie, au-delà de l'utilisation de cosmétiques.
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